SE AGREGAN FLY-FIT Y FITNESS A LAS ACTIVIDADES VIRTUALES DEL IED

                                                                 

 Buscando innovar y atender a la mayor parte de deportistas duranguenses de manera virtual, el Instituto Estatal del Deporte suma dos actividades más al calendario diario de ejercicio en casa "Fly-Fit" y "Fitness".

 Fue la directora de este instituto, la maestra Anakaren Ávila Ceniceros, quien dio a conocer esta información, destacando la importancia de llevar hasta los hogares todas las alternativas posibles para que la actividad deportiva esté presente en el día a día de las familias duranguenses, sobre todo en estos tiempos de pandemia.

 Las dos actividades que se agregan son el "Fly-Fit" con Cecy García quien con un mini trampolín realiza movidas rutinas, presentándose los lunes, miércoles y viernes a las 11:00 hs. y Gilda Hernández también tendrá un espacio especial para una novedosa y diferente clase de "Fitness", siendo los martes y jueves a las 9:30 hs. su transmisión.

  Otras de las secciones con las que se cuenta actualmente en la página oficial del IED son: Ponte Fit con Natalia Soto, Muévete con Ray Muñoz, La Hora de los Niños con Ana Vázquez, Nutrición Saludable con Erik Alvarado, Baila con Cristy Orona, Activación Física para adultos mayores y personas sedentarias con el metodólogo Efraín González, Yoga relajante con Ana Gaby García, clases de Defensa Personal con Gustavo Peyro, así como el trabajo de los fisiatras del IED, Mayra Valles, Sofía Valenzuela, Valeria Farías y Abad Nava, sin dejar de lado el Alto Rendimiento con diferentes asociaciones deportivas, todas de lunes a viernes de las 9:00 a las 20:00 horas.                                                           

   Por otra parte, la maestra Anakaren comentó que espera que pronto se pueda dar el regreso a las actividades deportivas en las diferentes aéreas, pero para ello será importante que las autoridades de salud den la indicación pertinente cuando el semáforo lo pueda permitir. Y es consciente que los deportistas están desesperados por regresar a los entrenamientos y se mantienen en forma en casa, pero en estos momentos el tema de salud es delicado y complicado.

 Finalmente, agradeció la participación de quienes en los diferentes domingos se han sumado a la Carrera Virtual, al Reto con Mancuernas, al Día del Desafío y al Reto en Familia, y adelantó que en los próximos días se dará a conocer la siguiente actividad en el que buscan la participación de las familias duranguenses, las cuales han aprovechado la pandemia para convivir y hacer ejercicio juntos.