YA EN ACCÓN EL PROGRAMA NADO POR MI CORAZÓN 2022

                                                                     

  Por décimo segundo año consecutivo, se lleva a cabo el programa Nado por mi Corazón  y en este año 2022 cuenta con categoría de Aguas Abiertas y ya se encuentra en acción desde el pasado 26 de Septiembre hasta el 23 de Octubre.

 En un trabajo conjunto entre el Instituto Estatal del Deporte, el Instituto Duranguense de la Juventud y el Instituto Municipal del Deporte, este programa tiene como propósito crear conciencia sobre la importancia de cuidar el corazón y realizar actividad física, por lo que se hace atenta invitación a la ciudadanía en general.

  La presentación de los diferente puntos del programa corrieron a cargo del director del Instituto Estatal del Deporte César Omar Cárdenas, la directora del Instituto Duranguense de la Juventud, Maythe Manzanera Aldana, la directora del Instituto Municipal del Deporte Liliana Juárez Rodríguez, las embajadoras del programa Anahí Álvarez Corral y Natalia Casas Gallegos, así como Karla Gómez y Fernando Medel encargados del programa por parte del IED.                                                                    

 En esta doceava edición se contará con la categoría de Aguas Abiertas y la forma tradicional en albercas públicas y privadas que se sumen a este programa, mismas que recibirán un distintivo según sus números de participantes 

 Las categorías son:  Abierta para personas a partir de los 12 años e Infantil para niños de 8 a 11 años, y todos los participantes serán evaluados médicamente con circunferencia de cintura y presión arterial. Así mismo, los participantes mayores de edad podrán realizar su evaluación de condición física.

 En la categoría infantil a los participantes se les efectuará una medición de circunferencia de cintura, peso y talla (índice de masa corporal).

 Las mediciones correspondientes quedarán a cargo por parte del servicio médico de las albercas y el staff de la alberca inscrita o bien, por el que se designe como responsable en los grupos de nadadores de aguas abiertas o grupos independientes de natación.

 Posterior a sus mediciones y/o evaluación, los participantes nadarán un kilómetro en cualquier estilo en una o varias sesiones, conforme a su calendario regular y durante los horarios que las albercas participantes.                                                                            

 El kilómetro de nado se podrá realizar con pausas y puede incluir las diferentes fases de una o varias sesiones: por ejemplo, calentamiento en agua, técnica, patada, serie central o relajación.

 Las inscripciones se realizarán por alberca, agrupación, club, escuela de natación, serán gratuitas y estarán abiertas a partir de esta fecha y hasta el 20 de octubre de 2022, Los responsables de las albercas o agrupación deberán llenara la cédula de inscripción oficial del evento que solicitarán al correo electrónico nadopormicorazon@gmail.com.

 Las albercas ya confirmadas en Durango son: Alberca del IED, la 450 del Inmude, el Club Campestre de Durango, Acuática Mar, Alberca Olímpica Municipal, Aquatorre, Aquamanía, y alberca de la FCCFyD.